Pflege verändert den Alltag. Unser Belastungscheck hilft Ihnen, Ihre Situation einzuschätzen – und zeigt passende Entlastungsangebote.
4,7 Millionen Menschen pflegen in Deutschland Angehörige. Viele merken erst spät, wenn die Belastung zu groß wird.
Die Pflege nimmt immer mehr Raum ein – eigene Bedürfnisse werden zurückgestellt, bis es zum Zusammenbruch kommt.
Schlafprobleme, Rückenschmerzen, Gereiztheit – viele Symptome werden als "normal" abgetan, obwohl sie Alarmzeichen sind.
Es gibt viele Entlastungsangebote, aber kaum jemand kennt sie. Verhinderungspflege, Kurzzeitpflege, Entlastungsbetrag – wer erklärt das?
Ihre Ergebnisse auf einen Blick: Wo sind Ihre Stärken, wo brauchen Sie Unterstützung?
Basierend auf Ihren Antworten zeigen wir Ihnen passende Entlastungsangebote.
Keine Theorie, sondern praktische nächste Schritte mit Verlinkung zu den passenden Tools.
10 einfache Fragen zu Ihrer aktuellen Situation – ehrlich und ohne Wertung
Sofortige Auswertung mit Ampel-Darstellung und persönlichem Profil
Konkrete Vorschläge für Leistungen und Angebote, die zu Ihnen passen
Egal ob Eltern, Partner oder andere Angehörige
Wie belastend ist meine Situation eigentlich?
Müdigkeit, Stress, wenig Zeit für sich
Bevor es zur Überlastung kommt
Unser Belastungscheck orientiert sich an etablierten Instrumenten der Pflegeforschung und betrachtet zwei zentrale Dimensionen:
Der Belastungscheck wurde inspiriert vom FARBE-Instrument des Zentrums für Qualität in der Pflege (ZQP). FARBE ist ein wissenschaftlich validiertes Screening für die professionelle Beratung.
Unser Check ist eine vereinfachte Selbsteinschätzung – er ersetzt keine professionelle Beratung, kann aber ein erster wichtiger Schritt sein.
Mehr zum FARBE-Instrument →3 Minuten, die einen Unterschied machen können. Kostenlos, anonym, sofort Ergebnis.
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